Gunsbet bukmedžių apžvalga - Atsakingas Lošimas

Yra žmonių, kurių darbas visą darbo dieną yra azartiniai lošimai. Tačiau šios kategorijos žmonių santykis tarp visų gyventojų yra gana mažas. Nedera tai vertinti kaip daugelio asmenų pajamų šaltinį. Žaidėjai turėtų lošti tik iš tų pinigų, kuriuos gali sau leisti prarasti, ir jūs niekada neturėtumėte rizikuoti daugiau nei tokia pinigų suma. Turėtumėte vengti lošti su pinigais, kad sumokėtumėte už nuomą ir kitas būtiniausias prekes, pvz., sąskaitas ir maistą.

Žaisk atsakingai

Priklausomybė nuo azartinių lošimų dažnai yra žmogaus kompulsinio potraukio siekti sėkmės rezultatas. Kai jie pralaimi, jie gali dar labiau nerimauti susigrąžinti pinigus, o tai paskatins dar daugiau azartinių lošimų. Tai gali greitai sukelti grandininę reakciją, kuri greitai tampa nekontroliuojama.

Jūsų tikimybė pakliūti į tuos pačius spąstus sumažės, jei į ją įeisite su mąstymu, kurį esate pasirengęs prarasti. Jei esate tam psichologiškai pasiruošęs ir nesijaudinate dėl to, kiek pinigų prarasite, lošimas kazino gali būti malonus net tada, kai pralaimite pinigus. Daug smagiau laimėti, kai imi į tai mąstydamas, kad pralaimėsi.

Pirmas žingsnis atsakingai lošti yra nustatyti savo pinigų, kuriuos galite išleisti, apribojimus. Prieš pradėdami žaidimų sesiją, turėtumėte žinoti, kiek pinigų turite. Kai išleisite iš anksto nustatytą pinigų sumą, sustokite. Sveikiname, jei esate nugalėtojas; tačiau jei jūsų sėkmės bėgimas baigsis, stenkitės nepriimti to blogai.

Dalyvaujant lošimo veikloje paprasta prarasti laiko nuovoką. Nustatykite laikmatį arba žadintuvą, o kai jis suskamba, turite sustabdyti tai, ką darote. Jei žaisite ilgą laiką, prarasite daugiau pinigų. Azartiniai lošimai neturėtų trukdyti jūsų asmeniniams ryšiams ar jūsų šeimai praleistam laikui, ir jūs neturėtumėte skirti laiko tam, kad galėtumėte mėgautis.

Kai žaidžiate, neturėtumėte gerti ar vartoti narkotikų. Šios cheminės medžiagos apsunkina pagrįstų sprendimų priėmimą, o tai yra problematiška, nes pagrįsti sprendimai yra jūsų didžiausia gynybos linija, neleidžianti azartiniams lošimams tapti nekontroliuojamai.

Kur ieškoti pagalbos

Kiekvienas, kuris suvokia, kad yra prarasti lošimo kontrolę arba kad jie negali žaisti atsakingai, turėtų nedelsiant nutraukti. Gaukite pagalbos jei negalite mesti vartoti medžiagos arba įtariate, kad galite būti nuo jos priklausomas.

Jei nerimaujate dėl savo lošimo įpročių, nedvejodami kreipkitės pagalbos; tau nėra ko gėdytis. Nėra jokios priežasties jaustis pažemintai. Jūsų pastangos savarankiškai išspręsti situaciją nebus sėkmingos. Galite kreiptis pagalbos į terapeutus ar grupes, pvz „BeGambleAware“ jei nemanote, kad reikia aptarti savo iššūkius su šeimos nariais ar draugų ratu.