Casumo bukmedžių apžvalga - Atsakingas Lošimas

Nors jie sudaro labai mažą procentą visų gyventojų, profesionalių lošėjų egzistuoja. Tai neturėtų būti laikoma daugelio žmonių pajamų šaltiniu. Turėtumėte lošti tik iš pinigų, kuriuos galite sau leisti prarasti, ir nerizikuoti daugiau. Venkite azartinių lošimų su grynaisiais, kuriais pasitikite mokėdami nuomą ir kitus būtiniausius dalykus, pvz., sąskaitas ir maistą.

Žaisk atsakingai

Priklausomybė nuo lošimų dažnai atsiranda dėl žmonių poreikio laimėti. Kai jie pralaimi, jie gali dar labiau beviltiškai susigrąžinti pinigus, o tai gali sukelti dar daugiau azartinių lošimų. Tai gali greitai sukelti grandininę reakciją, kuri tampa nekontroliuojama.

Pasiruošimas pralaimėti sumažina tikimybę pakliūti į tuos pačius spąstus. Pinigų praradimas kazino gali būti malonus, jei esate tam psichiškai pasiruošęs ir nesirūpinate, kiek prarasite. Kai tikitės pralaimėti, laimėti yra daug maloniau.

Asmeninių ribų nustatymas yra pirmas žingsnis link atsakingai lošti. Prieš pradėdami lošimo sesiją, žinokite savo finansinę padėtį. Kai baigsis nustatytas biudžetas, sustokite. Jei laimite, sveikiname; Vis dėlto nenusiminkite, jei jūsų sėkmė nesiliaus.

Kai lošite, nesunku pamiršti laiką. Nustatykite laiko limitą arba perspėjimą ir sustokite, kai laikmatis išsijungia. Jei žaisite ilgesnį laiką, prarasite daugiau pinigų. Neleiskite, kad azartiniai lošimai trukdytų jūsų santykiams ar šeimyniniam gyvenimui, ir neimkite tam laisvo laiko nuo darbo.

Negerkite ir nevartokite narkotikų žaisdami. Dėl šių medžiagų sunku priimti gerus sprendimus, o geri sprendimai yra geriausia apsauga nuo azartinių lošimų ištrūkimo.

Kur ieškoti pagalbos

Kiekvienas, kuris jaučia, kad praranda savo lošimo kontrolę arba negali atsakingai lošti, turėtų nedelsdamas sustoti. Jei negali sustoti ar tavimi patikėti gali būti priklausomas, laikas kreiptis pagalbos.

Nebijokite prašyti pagalbos jei nerimaujate dėl savo lošimo įpročių. Jūs neturite dėl ko gėdytis, o bandymas savarankiškai spręsti problemą yra bevaisis. Jei nesijaučiate patogiai kalbėdami apie savo sunkumus su šeima ar draugais, galite gauti pagalbos iš terapeutų ar organizacijų, pvz „BeGambleAware“.