Keletas žmonių užsidirba profesionalių lošėjų karjerą, tačiau jų nedaug. Daugeliui tai neturėtų būti laikoma pajamų šaltiniu. Niekada neloškite su daugiau pinigų, nei galite sau leisti prarasti. Niekada neloškite iš nuomos, sąskaitų, maisto ar kitų būtinų lėšų.
Dažna lošimo sutrikimų priežastis yra lūkesčiai arba noras laimėti. Tai gali sukelti nepasitenkinimą ar įtampą, kai jie pralaimi, ir daugiau lažybų, kad atlygintų savo nuostolius. Tai gali sukelti užburtą ciklą, kuris greitai paaštrėja.
Daug mažesnė tikimybė, kad pakliūsite į tuos spąstus, jei tikitės pralaimėti. Tarkime, kad esate pasiruošęs dėl savo nuostolių ir nemėgstate leisti pinigų tam, kad linksmintumėte save. Tokiu atveju lošimas gali būti malonus net tada, kai pralaimi. Kai tikimasi pralaimėjimo, pergalė yra daug naudingesnė.
Atsakingas lošimas prasideda nuo ribų nustatymo sau. Iš anksto nustatykite, kiek galite prarasti. Kai jo nebėra, tai dingo! Jei laimite, laikykite save laimingu, bet nenusiminkite, jei jūsų sėkmė nesiliauja.
Be to, lažybų metu sunku sekti laiką. Nustatykite laikmatį arba laiko apribojimą, o pasibaigus laikui sustokite. Kuo ilgiau lošite, tuo didesni jūsų nuostoliai. Niekada nepraleiskite darbo, kad galėtumėte lošti, ir neleiskite, kad azartiniai lošimai paveiktų jūsų santykius ar šeimą.
Niekada nevartokite alkoholio ar narkotikų lošdami. Šios narkotinės medžiagos mažina nuovokumą, o tai yra pagrindinė kliūtis, neleidžianti azartiniams lošimams ištrūkti iš rankų.
Jei kada nors stengiatės išlaikyti kontrolę arba negalite atsakingai statyti, turėtumėte nedelsdami nutraukti lošimą. Jei mesti rūkyti sunku arba įtariate, kad esate priklausomas, laikas tai padaryti gauti pagalbą.
Jei žinote ar manote, kad azartiniai lošimai tampa jūsų problema, neturėtumėte gėdytis kreiptis pagalbos. Nėra dėl ko gėdytis ir beprasmiška bandyti išspręsti problemą patiems. Jei nesijaučiate patogiai spręsdami savo sunkumus su draugais ar šeima, konsultacijų ir specialistų grupių, pvz Žaidimo blokas gal pravers.